YOGARETREAT „IM FLUSS DES LEBENS“ MIT JOHANNA GSCHWENDNER

19.–22. APRIL 2018 | HOTEL BÄREN, MELLAU

  • YOGALIFE Yogaretreat „Im Fluss des Lebens“
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DAS ERWARTET SIE

Der Frühling ist da und mit ihm die ersten wärmenden Sonnenstrahlen. Sie dringen durch die Kälte und Starre des Winters, verwandeln Eis und Schnee in Wasser und Bäche. Welche Zeit könnte passender sein, dem Vorbild der Natur zu folgen, unsere Energien ins Fließen zu bringen und uns mit dem Fluss des Lebens verbinden?

Deshalb zeigt uns Johanna in diesem Yogaretreat, wie wir die Müdigkeit des Winter hinter uns lassen, Raum für Neues schaffen und unsere Energien in Fluss bringen. Dynamische Yogasequenzen mit fließendem Vinyasa helfen uns, verborgene Energien zu erschließen, aus unserer starren Komfortzone zu kommen und Grenzen zu überwinden. Wir bringen den Stoffwechsel in Schwung und sorgen im entspannenden Yin Yoga und der Meditation für einen Perspektivenwechsel, um unser Leben in all seiner Fülle zu erkennen und zu zelebrieren.


Donnerstag
16.00 – 18.00 Uhr: Einführung zum Thema, Meditation, Pranayama und kraftvolle Asanapraxis
19.00 Uhr: Gemeinsames 
vegetarisches Abendessen

Freitag & Samstag
08.00 – 10.00 Uhr: Pranayama, Meditation und stärkende Yogapraxis mit fließendem Vinyasa
Im Anschluss: Gemeinsames Frühstück
16.00 – 18.00 Uhr: Yin-Yogapraxis, Pranayama, Meditation und Savasana mit Kalimba-Begleitung
19.00 Uhr: Gemeinsames vegetarisches Abendessen

Sonntag
08.00 – 10.00 Uhr: Zentrierende Asanapraxis und abschließende Meditation
Im Anschluss: Gemeinsames Frühstück

 

YOGAPAKET

  • Zwölf Stunden Yoga, Meditation und Pranayama mit Johanna

  • Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

  • Ein persönlicher, sicherer Rahmen, um Ihre Praxis zu vertiefen – raus aus dem Kopf und rein in den Körper
  • Hochwertiges Zubehör in den Kursen – Yogamatten, Decken, Klötze und Polster


Frühbucherpreis: 259
 € / Teilnehmer
bei Buchung und Zahlungseingang bis 31. Januar 2018

Regulärer Preis: 299 € / Teilnehmer
bei Buchung und Zahlungseingang ab 1. Februar 2018

 

Die Teilnahme am Yogaretreat ist nur möglich bei gleichzeitiger Übernachtung im Hotel Bären. Die Buchung erfolgt separat im Partnerhotel. Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich.

HOTEL

Das Hotel Bären ist ein entspanntes Hotel im Herzen Mellaus im idyllischen Bregenzer Wald. Eine frische Brise weltoffener Leichtigkeit, kombiniert mit natürlichen Materialien und der Liebe zur Qualität im Detail bilden ein Zuhause für moderne Reisende.


Übernachtung im Doppelzimmer, inkl. regionalem Superfrühstück
(Preis pro Teilnehmer und Nacht)

  • 52 € zzgl. 22,50 € für leichte vegetarische Halbpension


Übernachtung im Einzelzimmer, inkl. regionalem Superfrühstück
(Preis pro Teilnehmer und Nacht)

  • 67 € zzgl. 22,50 € für leichte vegetarische Halbpension


Bitte buchen Sie Ihr Zimmer direkt im Hotel Bären mit dem Hinweis „YOGALIFE“.

CONTACT PROPERTY

Address:

1232 Westley Ave Street
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99201-1 887-33

Phone:

1+(999)-323-0202
1+(777)-444-6565 FAX

Hours:

Mon-Fri 5am – 11pm
Sat-Sun 3am – 8am