YOGARETREAT „SELBSTLIEBE – DER WEG ZU DEINEM HERZEN“

MIT JOHANNA GSCHWENDNER

7. – 10. MÄRZ 2019 | HOTEL CHIEMGAUHOF, ÜBERSEE (D)

DAS ERWARTET DICH

Der Winter liegt in seinen letzten Zügen und hat seine Spuren hinterlassen. Zeit, Dir eine Auszeit zu gönnen und die Aufmerksamkeit auf die wichtigste Person in Deinem Leben zu richten: Dich selbst. Ganz besonders, da Selbstwert und liebevolle Selbstannahme entscheidend für unser Leben sind und wir oft viel zu kritisch und zu hart mit uns selbst umgehen.

Daher wollen wir in diesem Retreat unsere innere Haltung verändern. Den Blick wie wir uns selbst sehen, und uns in einem neuen und liebevollen Licht annehmen. So wie wir sind, in allen Perspektiven. Unseren eigenen Selbstwert erkennen und Frieden mit uns selbst schließen.

Johanna zeigt Dir in diesem Retreat, wie Du Dich mit vorbehaltloser Liebe selbst beschenken kannst und den Weg zu Deinem Herzen findest. Eine Umarmung für Dich und Dein Leben. Freue Dich auf vier Tage voller Liebe und Ruhe – und darauf, Dir während verschiedener Meditationen und Körperreisen Zeit für Dich zu nehmen. Stärke durch kräftigende Asanas und kraftspendendes Yin-Yoga Deine Selbstliebe und lerne Techniken, die Dir mehr Liebe im Alltag schenken.

Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

Donnerstag
17.00 – 19.00 Uhr: Einführung zum Thema, Meditation, Pranayama und kraftvolle Asanapraxis
19.00 – 20.00 Uhr: Gemeinsames vegetarisches Abendessen

Freitag & Samstag
Ab 7.00 Uhr: Tee und Obst im Yogaraum
8.00 – 10.00 Uhr: Pranayama, Meditation und stärkende Yogapraxis mit fließendem Vinyasa
10.00 – 11.00 Uhr: 
Gemeinsames Frühstück vom Buffett

13.00 – 14.00 Uhr: Suppe und Salat
16.00 – 18.00 Uhr: Herzöffnende Yin-Yogapraxis, Pranayama, Meditation
18.00 – 20.00 Uhr: Gemeinsames vegetarisches Abendessen

Sonntag
ab 7.00 Uhr: Tee und Obst im Yogaraum
8.00 – 10.00 Uhr: Meditationskreis, zentrierende Asanapraxis und Meditation
10.00 – 11.00 Uhr: gemeinsames Frühstück vom Buffett

YOGAPAKET

  • 12 Stunden Yoga, Meditation und Pranayama mit Liliane
  • Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.
  • Ein persönlicher, sicherer Rahmen, um Deine Praxis zu vertiefen – raus aus dem Kopf und rein in den Körper
  • Hochwertiges Zubehör in den Kursen – Yogamatten, Decken, Klötze und Polster

 

Frühbucherpreis: 269 € / Teilnehmer
bei Buchung und Zahlungseingang bis 15. Januar 2019

Regulärer Preis: 319 € / Teilnehmer
bei Buchung und Zahlungseingang ab 16. Januar 2019

 

Die Teilnahme am Yogaretreat ist nur möglich bei gleichzeitiger Übernachtung im Hotel Chiemgauhof. Die Buchung erfolgt separat im Partnerhotel. Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich.

HOTEL

Der Chiemgauhof ist ein familiär und liebevoll geführtes Hotel mit direkter Lage am malerischen Chiemsee. Angrenzend an das Hotel befinden sich ein Naturstrand und Naturschutzgebiete, die beide zu ausgedehnten Spaziergängen inmitten ruhiger Natur einladen. Vor allem dann, wenn sich der See in der stillen Jahreszeit von seiner verträumten Seite zeigt und den idealen Rahmen für Deinen Rückzug vom Alltag bietet.

 

Es stehen verschiedene Zimmerkategorien zur Auswahl. Bitte erfrage die verfügbaren Zimmer direkt im Hotel.

Bitte buche Dein Zimmer direkt im Hotel Chiemgauhof mit dem Hinweis „YOGALIFE“.

CONTACT PROPERTY

Address:

1232 Westley Ave Street
907 WP Theme, Webcreations907
99201-1 887-33

Phone:

1+(999)-323-0202
1+(777)-444-6565 FAX

Hours:

Mon-Fri 5am – 11pm
Sat-Sun 3am – 8am

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