YOGARETREAT „SPANDA – UMARME DEIN LEBEN“

MIT KERSTIN PORTSCHER + MARION BIERLING

31. OKTOBER – 3. NOVEMBER 2019 | GUTSALM HARLACHBERG, BODENMAIS (D)

DAS ERWARTET DICH

Spanda hat, wie alle Begriffe im Sanskrit, mehrere Bedeutungen und kann übersetzt werden mit „innerer Bewegung“ oder „Vibration“. Im Yoga ist damit die pulsierende, freudvolle Lebenskraft gemeint, die in jedem von uns steckt. Es ist die Einladung, durch das Annehmen von Vielseitigkeit und Unterschieden, Momente tiefer, innerer Verbundenheit zu erleben.

In der Philosophie des Tantra, auf der Anusara® Yoga basiert, werden alle Gegenpole als Teil eines großen Zusammenspiels und damit als die Urkraft des Lebens anerkannt. Erst die Vereinigung von Gegensätzen bringt wahre Erfüllung und Freiheit mit sich.

Kerstin und Marion – beide in der Tradition des Anusara® Yoga zuhause – geben Dir in diesem Retreat Raum, Inspiration und einen sicheren Rahmen, um Deine Lebendigkeit mit all ihren unterschiedlichen Aspekten durch Yoga zu entdecken und zu umarmen. Komme mit auf diese Entdeckungsreise und erlebe nicht nur Deinen Körper in heilender Bewegung, sondern Dein ganzes Sein als eine pulsierende, atmende Einheit.

Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

Donnerstag
16.00 – 18.00 Uhr: Einführung zum Thema, sanfte Yogapraxis und Meditation
18.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Freitag & Samstag
Ab 8.00 Uhr: Tee und Obst
8.30 – 10.30 Uhr: Pranayama, kraftvolle Anusara® Yogapraxis und Meditation
Ab 10.30 Uhr: Gemeinsamer vegetarischer Brunch

15.00 – 16.00 Uhr: Raum für Fragen und Inspirationen aus der Yogaphilosophie
16.00 – 18.00 Uhr: Sanfte Yogapraxis und Meditation
18.30 Uhr: Gemeinsames vegetarisches Abendessen

Sonntag
Ab 8.00 Uhr: Tee und Obst
8.30 – 10.30 Uhr: Pranayama, kraftvolle Anusara® Yogapraxis und Meditation
Ab 10.30 Uhr: Gemeinsamer vegetarischer Bruch

YOGAPAKET

  • 14 Stunden Yoga, Meditation und Pranayama mit Marion und Kerstin
  • Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.
  • Ein persönlicher, sicherer Rahmen, um Deine Praxis zu vertiefen – raus aus dem Kopf und rein in den Körper
  • Hochwertiges Zubehör in den Kursen – Yogamatten, Decken, Klötze und Polster

 

Frühbucherpreis: 319 € / Teilnehmer
bei Buchung und Zahlungseingang bis 31. August 2019

Regulärer Preis: 369 € / Teilnehmer
bei Buchung und Zahlungseingang ab 1. September 2019

 

Die Teilnahme am Yogaretreat ist nur möglich bei gleichzeitiger Übernachtung in der Gutsalm Harlachberg. Die Buchung erfolgt separat im Partnerhotel. Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich.

HOTEL

Die Gutsalm Harlachberg liegt im idyllischen Bayerischen Wald und ist ein in baubiologischer Holzbauweise erbautes Almdorf. Teils im Wald, teils auf hügeligen Wiesen um eine kleine Kappelle und einen Waldteich gelegen, bieten sich von allen Gebäudeteilen atemberaubende Blicke in das weitläufige Naturgelände der Gutsalm und damit den idealen Rahmen zur Entschleunigung vom Alltag.

 

Übernachtung im Gutsalmzimmer im Haupthaus
(Preis pro Teilnehmer und Nacht)

  • Einzelbelegung: 85 € zzgl. 35 € für Obst und Tee am Morgen, Brunch und 3-Gang Abendmenü
  • Doppelbelegung: 65 € zzgl. 35 € für Obst und Tee am Morgen, Brunch und 3-Gang Abendmenü

Übernachtung im Sternguckerzimmer im Atelierhaus
(Preis pro Teilnehmer und Nacht)

  • Einzelbelegung: 45 € zzgl. 35 € für Obst und Tee am Morgen, Brunch und 3-Gang Abendmenü


Bitte buche Dein Zimmer direkt in der Gutsalm Harlachberg mit dem Hinweis „YOGALIFE“.

CONTACT PROPERTY

Address:

1232 Westley Ave Street
907 WP Theme, Webcreations907
99201-1 887-33

Phone:

1+(999)-323-0202
1+(777)-444-6565 FAX

Hours:

Mon-Fri 5am – 11pm
Sat-Sun 3am – 8am

[contact-form-7 404 "Not Found"]