YOGARETREAT „VERBUNDENHEIT & EINKLANG“

MIT FLORIAN WAGNER & CHRISTIAN KNOTT

16. – 20. OKTOBER 2019 | HOTEL BÄREN, MELLAU (AT)

DAS ERWARTET DICH

„Samasta“ bedeutet frei übersetzt „Verbundenheit“ und „Einklang“. Durch Stress im Alltag und die immer schneller einwirkenden Einflüsse von außen fühlen wir uns schnell isoliert, allein gelassen und getrennt. Wir verlieren die Verbindung zu uns und unserem wahren Ich.

Bei diesem Retreat werden wir, gemeinsam mit Florian und Christian, den Pfad zu unserem Innersten gehen, um physischen und mentalen Einklang zu spüren und wieder in unser Leben zu integrieren. Wir werden die Tage mit technikorientierten Klassen beginnen, um mehr über unsere Yogapraxis und unseren Körper zu erfahren, während wir mit fließendem Vinyasa am Nachmittag den Atem mit der Bewegung verbinden und noch tiefer unter unsere Oberfläche tauchen. Meditationen und Pranayama-Übungen werden die stärkende, mentale Verbindung vertiefen.

Ein besonderes Erlebnis des Retreats sind die zweistündigen Samasta Yogaklassen mit Christian. In dieser Klasse bekommst Du unterstützende Hilfestellungen von Florian, die Dir eine tiefere und intensivere Erfahrung der Asanas erlauben. Am Ende der Praxis wenden Florian und Christian bei einer langen Schlussentspannung die Elemente der Yoga-Massage an.

Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

Mittwoch
15.30 – 17.30 Uhr: Sanfte Yogapraxis
18.30 Uhr: Gemeinsames vegetarisches Abendessen

Donnerstag – Samstag
ab 7.30 Uhr: Tee
8.00 – 9.30 Uhr: 
Pranayama und Meditation, technikorientierte Yogapraxis
Im Anschluss: Gemeinsamer Brunch

15.30 – 17.30 Uhr:
Dynamische Samasta Yogapraxis mit fließendem Vinyasa, Hands-On Assists und Elementen der Thai-Massage
18.30 Uhr: Gemeinsames vegetarisches Abendessen

Sonntag
ab 7.30 Uhr: Tee
8.00 – 9.30 Uhr: 
Pranayama und Meditation, technikorientierte Yogapraxis
Im Anschluss: Gemeinsamer Brunch

YOGAPAKET

  • 14 Stunden Yoga, Meditation und Pranayama mit Florian Wagner & Christian Knott
  • Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.
  • Ein persönlicher, sicherer Rahmen, um Deine Praxis zu vertiefen – raus aus dem Kopf und rein in den Körper
  • Hochwertiges Zubehör in den Kursen – Yogamatten, Decken, Klötze und Polster

 

Frühbucherpreis: 299 € / Teilnehmer
bei Buchung und Zahlungseingang bis 15. August 2019

Regulärer Preis: 349 € / Teilnehmer
bei Buchung und Zahlungseingang ab 16. August 2019

 

Die Teilnahme am Yogaretreat ist nur möglich bei gleichzeitiger Übernachtung im Hotel Bären. Die Buchung erfolgt separat im Partnerhotel. Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich.

HOTEL

Das Hotel Bären ist ein entspanntes Hotel im Herzen Mellaus im idyllischen Bregenzer Wald. Eine frische Brise weltoffener Leichtigkeit, kombiniert mit natürlichen Materialien und der Liebe zur Qualität im Detail bilden ein Zuhause für moderne Reisende.

 

Übernachtung im Doppelzimmer, inkl. regionalem Superfrühstück
(Preis pro Teilnehmer und Nacht)

  • 53,50 € zzgl. 23 € für vegetarische Halbpension


Übernachtung im Einzelzimmer, inkl. regionalem Superfrühstück
(Preis pro Teilnehmer und Nacht)

  • 69,50 € zzgl. 23 € für vegetarische Halbpension


Bitte buche Dein Zimmer direkt im Hotel Bären mit dem Hinweis „YOGALIFE“.

CONTACT PROPERTY

Address:

1232 Westley Ave Street
907 WP Theme, Webcreations907
99201-1 887-33

Phone:

1+(999)-323-0202
1+(777)-444-6565 FAX

Hours:

Mon-Fri 5am – 11pm
Sat-Sun 3am – 8am

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