YOGARETREAT „VOM KOPF INS HERZ“

MIT JOHANNA GSCHWENDNER

5. – 8. DEZEMBER 2019 | HOTEL CHIEMGAUHOF, ÜBERSEE (D)

DAS ERWARTET DICH

Das Ende des Jahres ist nicht nur die Zeit der Stille, Liebe und Besinnlichkeit, sondern auch der ideale Zeitpunkt, um Dir Zeit für Dich zu schenken und wieder in Einklang mit Dir selbst zu kommen.

In diesem Yogaretreat zeigt Dir Johanna, wie Du Dich nach innen verbindest – mehr vom Kopf ins Herz, weniger Gedanken und mehr spüren – und so mehr Freude und Fülle in Dein Leben einlädst. Johanna zeigt Dir, wie Du diese Bausteine fest in Deinen Alltag integrieren kannst, um so mit Leichtigkeit durch Dein Leben zu gehen.

Dynamische Yogasequenzen mit fließendem Vinyasa helfen Dir, Deine Energien in Fluss zu bringen und Dich mit Deiner inneren Kraft zu verbinden. Entspanntes Yin Yoga, verschiedene Meditationen und Körperreisen laden Dich ein, loszulassen und Dein Leben in all seiner Fülle zu erkennen und zu zelebrieren.

Freue Dich zwischen den Yogaeinheiten auf den Wellnessbereich im Chiemgauhof und Spaziergänge am See, der sich in der stillen Jahreszeit von seiner verträumten Seite zeigt und den idealen Rahmen für Deinen Rückzug vom Alltag bietet.

Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

Donnerstag
17.00 – 19.00 Uhr: Einführung zum Thema, Meditation, Pranayama und kraftvolle Asanapraxis
19.00 – 20.30 Uhr: Gemeinsames vegetarisches Abendessen

Freitag & Samstag
Ab 7.00 Uhr: Tee und Obst im Yogaraum
8.00 – 10.00 Uhr: Pranayama, Meditation und stärkende Yogapraxis mit fließendem Vinyasa
10.00 – 11.00 Uhr: 
Gemeinsames Frühstück vom Buffett

13.00 – 14.00 Uhr: Snack
16.00 – 18.00 Uhr: Herzöffnende Yin-Yogapraxis, Pranayama, Meditation
18.00 – 20.00 Uhr: Gemeinsames vegetarisches Abendessen

Sonntag
ab 7.00 Uhr: Tee und Obst im Yogaraum
8.00 – 10.00 Uhr: Meditationskreis, zentrierende Asanapraxis und Meditation
10.00 – 11.00 Uhr: gemeinsames Frühstück vom Buffett

YOGAPAKET

  • 12 Stunden Yoga, Meditation und Pranayama mit Johanna Gschwendner
  • Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.
  • Ein persönlicher, sicherer Rahmen, um Deine Praxis zu vertiefen – raus aus dem Kopf und rein in den Körper
  • Hochwertiges Zubehör in den Kursen – Yogamatten, Decken, Klötze und Polster

 

Frühbucherpreis: 279 € / Teilnehmer
bei Buchung und Zahlungseingang bis 30. September 2019

Regulärer Preis: 329 € / Teilnehmer
bei Buchung und Zahlungseingang ab 1. Oktober 2019

 

Die Teilnahme am Yogaretreat ist nur möglich bei gleichzeitiger Übernachtung im Hotel Chiemgauhof. Die Buchung erfolgt separat im Partnerhotel. Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich.

HOTEL

Der Chiemgauhof ist ein familiär und liebevoll geführtes Hotel mit direkter Lage am malerischen Chiemsee. Angrenzend an das Hotel befinden sich ein Naturstrand und Naturschutzgebiete, die beide zu ausgedehnten Spaziergängen inmitten ruhiger Natur einladen. Vor allem dann, wenn sich der See in der stillen Jahreszeit von seiner verträumten Seite zeigt und den idealen Rahmen für Deinen Rückzug vom Alltag bietet.

 

Es stehen verschiedene Zimmerkategorien zur Auswahl. Bitte erfrage die verfügbaren Zimmer direkt im Hotel.

Bitte buche Dein Zimmer direkt im Hotel Chiemgauhof mit dem Hinweis „YOGALIFE“.

CONTACT PROPERTY

Address:

1232 Westley Ave Street
907 WP Theme, Webcreations907
99201-1 887-33

Phone:

1+(999)-323-0202
1+(777)-444-6565 FAX

Hours:

Mon-Fri 5am – 11pm
Sat-Sun 3am – 8am

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