2. bis 5. Dezember 2021
mit Johanna Gschwendner
Hotel Chiemgauhof | Übersee am Chiemsee (Chiemgau | Deutschland)
- Das erwartet Dich
- Ein grundlegendes Thema im Yoga ist, sich mit sich selbst zu verbinden, Zugang zu tieferen Schichten unseres Selbst zu finden, sowie seinen eigentlichen Wesenskern zu erfahren. Wir wollen einen Zustand herstellen, in dem sich Körper, Geist und Atmung in Einklang befinden, um so ein Gefühl von Einheit und Glückseligkeit zu spüren.
Deshalb möchte Dich Johanna in diesem Retreat einladen, mittels unterschiedlicher Übungen, wie Asanas, Pranayama, Meditation, Chanten und Tiefenentspannung wieder mehr Zugang zu diesem inneren Frieden zu erlangen, welcher sich für jeden Menschen unterschiedlich darstellt: Ein Gefühl von Glück, ein ,,In sich-Ruhen“, Freude, Liebe, eine Unabhängigkeit von außen oder sich als Teil der Natur zu empfinden. Das ist Samadhi, das Höchste. Was auch immer als „das Höchste“ empfunden wird, es beschreibt stets einen Weg nach innen.
Darüber hinaus wollen wir aber auch die Verbundenheit mit Deinen Mitmenschen, mit der Natur und mit allem, was ist, erkennen. Sich selbst als Teil von allem zu erfahren – ein Einssein, Yoga.
Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.
Donnerstag
17.00 – 19.00 Uhr: Einführung zum Thema, Yin und Yang Yogapraxis, Pranayama und Meditation
19.00 – 20.30 Uhr: gemeinsames vegetarisches Abendessen
Freitag & Samstag
ab 07.00 Uhr: Tee und Obst im Yogaraum
08.00 – 10.00 Uhr: Vinyasa Ishta Yoga, Pranayama, Meditation
10.00 – 11.00 Uhr: gemeinsames Frühstück vom Buffett
13.00 – 14.00 Uhr: Mittagssnack
16.00 – 18.00 Uhr: Restoratives Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Meditation
18.00 – 20.00 Uhr: gemeinsames vegetarisches Abendessen
Sonntag
ab 07.00 Uhr: Tee und Obst im Yogaraum
08.00 – 10.00 Uhr: Vinyasa Ishta Yoga, Pranayama, Meditation
10.00 – 11.00 Uhr: gemeinsames Frühstück vom Buffett
- Yogapaket
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- Yoga und Meditation mit Johanna
- Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.
- Hochwertiges Zubehör in den Kursen – Yogamatten, Decken, Klötze und Polster
Preis für das Yogapaket: 299 € / TeilnehmerIn
Die Teilnahme am Yogaretreat ist nur möglich bei gleichzeitiger Übernachtung im Hotel Cheimgauhof. Die Buchung erfolgt separat im Partnerhotel. Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich.
Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen. Du wirst spätestens sechs Wochen vor dem Retreat informiert, falls diese nicht erreicht sein sollte.
Das Retreat ist ausgebucht.
