Samstag, 09. Dezember 2023
14.00 – 16.30 Uhr
Workshop mit Nora Ndrenika und Anu Visuri
Hast Du Dir schon mal überlegt wie es wäre Deine Yogapraxis um ein neues Level zu erweitern? Kraft, Mobilität und Freude an Bewegung zusammen zu vertiefen? In diesem Workshop tauchen wir in die Kunst, mit Yogaprops zu üben. Klötze, Decken, Gurte, Wände, Bolster und Boden auf vielfältigste Weise in unsere gewohnte Praxis zu integrieren. Das macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch unsere Körperwahrnehmung, verbessert unsere Koordination, und schafft ein erweitertes Körperbewusstsein. Der 2,5 stündige Workshop richtet sich am Übende,
die neue Aspekte für ihre eigene Praxis entdecken wollen genauso wie an YogalehrerInnen welche neue Inspiration für ihren Unterricht suchen. Anu und Nora zeigen Dir wie Du auf kreative Art neue Möglichkeiten und Strategien um Haltungen anspruchsvoller und abwechslungsreich zu erleben und so frischen Wind in Dein Asana Erleben bringen kannst.
Kursgebühr
45 EUR
Voraussetzung für die Durchführung des Workshops ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen. Du wirst spätestens eine Woche vor dem Workshop informiert, falls diese nicht erreicht sein sollte.
Der Kurs ist bereits ausgebucht.
